行程总预算：100-150元/天
交通方式
- 银川到吴忠：银川南门汽车站乘坐城际巴士（单程15元，约1小时）
- 市内交通：共享电动车+公交车组合（日均10元）
免费景点推荐
- 黄河楼景区外围：免门票区域可拍摄黄河全景
- 董府古建筑群：清代官宅遗址，免费参观
- 牛家坊民俗村：体验西北民俗文化（部分展馆免费）
必吃美食（人均20-30元）
- 早茶体验：香丁丁早茶店（八宝茶+拉面套餐12元）
- 街头小吃：杜优素羊杂碎（小碗10元）、国强手抓（边角料打包8元/份）
- 夜市推荐：光耀美食街（烩小吃5元/份）
住宿方案
- 青年旅舍：吴忠火车站附近太空舱公寓（每晚35-50元）
- 特色选择：牛家坊村民宿（淡季40元/床位）
省钱技巧
- 利用「宁夏旅游一卡通」免费进入部分景点
- 选择餐馆午餐时段套餐（多数面馆提供8元管饱面食）
- 乘坐公交车游览黄河沿线（2元观光线路）
行程安排示例
- Day1：早茶体验→黄河楼外围拍照→董府参观→夜市小吃
- Day2：青铜峡徒步（免费步道）→民俗村体验→返程