行程概览
从吴忠出发，建议选择自驾或高铁+巴士组合交通。全程5天，重点游览五台山台怀镇核心寺庙群及朝台徒步。
交通指南
- 方案一：自驾 - 吴忠→太原(约6小时)→五台山(3小时)，总里程约700公里
- 方案二：公共交通 - 吴忠→太原南站(高铁4小时)→景区直通巴士(2.5小时)
每日行程安排
第一天：启程与适应
上午从吴忠出发，傍晚抵达五台山景区入住台怀镇。夜游殊像寺，适应海拔。
第二天：核心寺庙巡礼
- 显通寺：五台山青庙之首
- 塔院寺：瞻仰大白塔
- 菩萨顶：登108阶消业障
- 黛螺顶：小朝台必访
第三天：朝台之旅
选择东台望海峰或北台叶斗峰，体验高山草甸与佛教道场交融的圣境
第四天：深度文化体验
- 佛光寺：唐代木构瑰宝
- 龙泉寺：石雕艺术殿堂
- 品尝素斋体验禅茶
第五天：返程准备
上午参观万佛阁，下午整理行装返回吴忠
实用贴士
- 最佳季节：6-9月（注意雨季备防风外套）
- 朝圣礼仪：入殿脱帽，不踩门槛，准备零钱布施
- 高原反应：北台海拔3058米，缓步慢行
- 特色美食：台蘑炖豆腐、金莲花茶
住宿推荐
台怀镇民宿(200-400元/晚)或寺庙挂单(需提前预约)